Apoyo adicional para los jóvenes. Costo cero para las familias.
Soluna es un servicio de salud mental gratuito y confidencial diseñado para adolescentes y adultos jóvenes. Ofrece herramientas para controlar las emociones, desarrollar la resiliencia y conectarse con profesionales de la salud mental, todo en un espacio seguro y de apoyo.
Si es padre o cuidador y busca herramientas para apoyar a los jóvenes de su vida, siga leyendo para obtener más información sobre Soluna.
Diseñado para la juventud actual
Soluna está diseñado para ayudar a adolescentes y jóvenes a afrontar los desafíos de la vida, eliminando barreras comunes para el apoyo, como el costo, el transporte y las listas de espera. Y la investigación demuestra que funciona:
- Un Estudio independiente de 2026 de la Universidad Northwestern descubrió que los jóvenes que usaban Soluna experimentaron reducciones significativas en el estrés, la soledad y la desesperanza. No fueron soluciones rápidas; las mejoras seguían presentes tres meses después.
- Quiénes son los entrenadores de Soluna y cómo es el entrenamientoInforme de Impacto 2025 mostrar El 95% de los usuarios recomendaría Soluna a un amigo..
Ya sea para afrontar transiciones vitales o para encontrar la forma de calmar el ruido que los rodea, Soluna ofrece herramientas basadas en evidencia para ayudar a adolescentes y adultos jóvenes a mantenerse centrados.
Por qué las familias adoran Soluna
Soporte uno a uno a su conveniencia
Los adolescentes pueden ponerse en contacto con un profesional de salud mental capacitado siempre que necesiten apoyo seguro y sin prejuicios, ya sea a través de mensajes a pedido o sesiones programadas.
Herramientas interactivas para el desarrollo de habilidades
Inspirados en la psicología positiva, las herramientas y los recursos de Soluna alientan a los usuarios a adoptar sus fortalezas, valores y objetivos para mejorar su bienestar.
Conexión segura y de apoyo entre pares
En los foros comunitarios anónimos de Soluna, los jóvenes encuentran compañeros que entienden lo que están viendo y, a diferencia de las redes sociales, no hay mensajes directos entre los usuarios y los moderadores capacitados revisan cada publicación antes de publicarla.
Ayuda real para encontrar soporte en el mundo real
Ya sea buscando un terapeuta o buscando una vivienda, Soluna ayuda a los jóvenes a buscar y conectarse con servicios de bajo costo o gratuitos en su área.
Cómo encaja Soluna en los sistemas de soporte
En Soluna, sabemos que los padres, tutores y todo tipo de cuidadores son esenciales para el bienestar de los adolescentes y adultos jóvenes. Ya sea que desee obtener más información, expresar sus inquietudes o simplemente mantenerse conectado, le damos la bienvenida a nuestra red familiar colaborativa.
- Soluna no es un servicio de crisis; derivaremos al usuario a la atención adecuada si es necesario.
- Soluna no es un lugar para diagnósticos o recetas.
- Si bien Soluna puede complementar la terapia continua con un profesional de la salud mental, no reemplaza un tratamiento terapéutico más integral de las enfermedades crónicas.
¿Tu hijo ha solicitado tu consentimiento para usar Soluna? Dependiendo de tu estado y la edad de tu hijo, podría necesitar tu permiso para acceder a algunas funciones. Más información.
Únase a Soluna Family Voices
No es necesario ser un experto en salud mental para lograr un impacto duradero.
En Soluna, sabemos que los padres, tutores y todo tipo de cuidadores son esenciales para el bienestar de adolescentes y adultos jóvenes. Ya sea que busques aprender más, expresar tus preocupaciones o simplemente mantenerte conectado, te damos la bienvenida a nuestra red familiar colaborativa.
Al unirte, tendrás la oportunidad de participar en grupos focales, escuchar sobre los eventos familiares locales y compartir comentarios que nos ayuden a derribar las barreras para el apoyo a la salud mental de los jóvenes, especialmente en las comunidades que más lo necesitan.
Tu perspectiva es importante, y comienza con un simple registro. Rellena este breve formulario y nos pondremos en contacto contigo para ayudarte a participar.
Safety is our top priority
Durante más de 25 años, el equipo de Soluna ha sido un líder de confianza en la atención de salud mental digital, ofreciendo apoyo seguro y basado en evidencia a millones de jóvenes. Cada aspecto de Soluna está diseñado pensando en la privacidad, la protección y la supervisión clínica.
- Terapeutas con licencia* o coaches profesionales, sin coaching con IA
- Plataforma privada y segura con estrictas medidas de protección de datos
- Cumplimiento de todas las leyes de privacidad federales y estatales
- Se requiere consentimiento para las sesiones de apoyo profesional cuando lo exija la ley
Nunca compartimos información o actividad con nadie fuera de Soluna sin el consentimiento del usuario, excepto en situaciones donde la seguridad nos exija actuar.
*Los servicios varían según el estado
¿Cómo es el coaching o el asesoramiento?
Soluna ofrece chats individuales de texto, teléfono o video* con profesionales capacitados que comprenden los desafíos exclusivos de los adolescentes y adultos jóvenes. Los chats son:
- Conversaciones confidenciales centradas en los factores estresantes cotidianos como el estrés, la escuela y las relaciones
- Dirigido por consejeros licenciados* o entrenadores certificados
- Disponible con cita previa o bajo demanda durante el horario establecido
*Los servicios varían según el estado
Preguntas frecuentes
Soluna es una plataforma digital de salud mental diseñada para adolescentes y adultos jóvenes de 13 a 25 años. Ofrece herramientas autoguiadas basadas en la evidencia, una comunidad de pares segura y acceso a apoyo profesional personalizado, todo en un entorno confidencial y seguro.
Sí, Soluna es gratuita para los usuarios que reúnan los requisitos, y los fondos se proporcionan a través de iniciativas estatales, asociaciones comunitarias y, en algunos casos, proveedores de seguros de salud.
Soluna está diseñado para personas de entre 13 y 25 años. El acceso puede variar según el estado en función de las regulaciones y los fondos locales.
Los usuarios pueden crear una cuenta a través del sitio web o la aplicación móvil de Soluna. Según su edad y estado, es posible que se requiera el consentimiento de los padres para ciertos servicios.
La necesidad del consentimiento de los padres varía según el estado según la regulación local. En algunos estados, los adolescentes menores de cierta edad pueden necesitar el consentimiento de los padres para acceder al apoyo personalizado de los profesionales de la salud mental. Si se necesita el consentimiento, los padres recibirán un correo electrónico con instrucciones sobre cómo proporcionarlo.
A diferencia de las plataformas de redes sociales, Soluna proporciona un entorno de soporte moderado profesionalmente. Los adolescentes no pueden enviarse mensajes directamente, agregar amigos ni intercambiar información personal. Todas las interacciones tienen lugar en espacios supervisados, lo que garantiza una experiencia segura y de apoyo centrada en la salud mental y el bienestar.
Para garantizar que los adolescentes se sientan seguros y abiertos, no compartimos ningún detalle o actividad de los usuarios sin su consentimiento explícito, excepto en los casos en que la seguridad lo exija.
Soluna garantiza que todo el contenido compartido en la plataforma sea seguro mediante un riguroso proceso de moderación previa. Nuestro equipo de seguridad revisa cada publicación antes de publicarla para confirmar que cumple con las pautas de la comunidad, no contiene información personal y fomenta un entorno de apoyo.
Mantenemos protocolos claros para apoyar a los jóvenes en tiempos difíciles. Nuestro equipo está capacitado para identificar cuándo una persona puede necesitar ayuda adicional y puede ponerla en contacto con los recursos locales adecuados. Trabajamos en estrecha colaboración con los padres cuando se da el consentimiento, con las escuelas y los servicios de emergencia cuando es necesario, priorizando siempre la seguridad y el bienestar de los jóvenes.
Todos nuestros proveedores están capacitados para ayudar a los jóvenes a volver a ser los adultos seguros y solidarios de sus vidas. Enseñan a los jóvenes a comunicar de manera efectiva sus necesidades a un tutor u otro adulto de confianza. Sin embargo, si nuestro equipo identifica que un joven necesita apoyo adicional o puede estar en riesgo, seguimos protocolos cuidadosos que priorizan tanto la seguridad como la privacidad. Trabajamos para capacitar a los jóvenes para que involucren a adultos de confianza en su sistema de apoyo cuando corresponda.
Fomentar las conversaciones abiertas sobre la salud mental y ayudar a su hijo a explorar la aplicación puede ayudarlo a sentirse cómodo al usar las herramientas y los recursos de Soluna.
Si su hijo se encuentra en peligro inmediato o necesita apoyo de salud mental urgente, debe llamar o enviar un mensaje de texto al 988, la Línea de ayuda para casos de suicidio y crisis, o ponerse en contacto con los servicios de emergencia. Soluna es una herramienta de apoyo preventivo, no un servicio de crisis, y no proporciona intervención en caso de crisis.
