Para esos momentos en los que necesitas "un minuto"
Bienvenido a Soluna: una aplicación de bienestar para adolescentes y jóvenes adultos. Tú puedes con ello. Nosotros te ayudamos. Todo tuyo (totalmente gratis).
Everything you need for better mental health — all in one space
Your coach. Your schedule.
Connect with a trained Soluna coach whenever you need someone in your corner. Whether you're looking to talk right now or want to schedule ahead, our coaches are here for you. Get judgment-free support on your terms — absolutely free, no insurance needed.
Potencia esas habilidades para la vida.
Convierte los retos de la vida en oportunidades de crecimiento. Nuestras herramientas de autoaprendizaje te ayudan a descubrir lo que más te importa, establecer metas significativas y desarrollar las habilidades necesarias para manejar el estrés como un experto.
Deja de lado el drama y opta por algo real.
En nuestros espacios de apoyo mutuo, encontrarás personas que te comprenden (porque también han pasado por lo mismo). Comparte tu historia, ofrece palabras de aliento o simplemente escucha, en un entorno cuidadosamente moderado para garantizar un ambiente seguro y de apoyo.
Conéctate con el apoyo presencial.
Cuando necesites apoyo en persona, nuestro equipo de Orientación está a tu disposición. Ya sea para ayudarte a encontrar un terapeuta, conectarte con recursos locales o acceder a servicios comunitarios, te ayudaremos a dar el siguiente paso. Ningún reto es demasiado grande: te guiaremos hacia el apoyo adecuado, en línea o en tu comunidad.
La salud mental cotidiana en acción
Tu espacio para ser tú mismo
Sin costo
Gracias al Departamento de Servicios de Atención Médica de California, Soluna es gratuito para los usuarios.
Sin presión
No es necesario suscribirse. Solo asistencia confidencial cuando la necesite.
No hay problema
Tu experiencia con Soluna es confidencial y tus datos son privados y seguros.
Sus palabras, no las nuestras.
Preguntas frecuentes
Tu privacidad es nuestra prioridad. Esto significa que solo compartimos su información tal como se describe en nuestro Aviso de privacidad. Además, tienes la opción de permitirte usar tus datos con fines de investigación, lo que ayuda a mejorar el camino de la salud mental digital para todos. Pero eso depende completamente de ti. Si te suscribes, utilizaremos la información recopilada para mejorar las funciones de la aplicación. Echa un vistazo a nuestra Aviso de privacidad para obtener más información.
Es completamente gratuito. Es decir, gratis de verdad. El Departamento de Servicios de Salud de California (DHCS) cubre todos los costos de la aplicación. Por lo tanto, nunca verás anuncios molestos, ni se te pedirá que introduzcas los detalles de pago ni que te pidas que te suscribas. En Soluna, las compras integradas en la aplicación no existen.
No, tu actividad en Soluna es privada. Tus tutores, tu escuela, tu empleador o tu médico no pueden ver lo que haces en la plataforma. No compartimos tu información con ellos. Sin embargo, si alguna vez nos preocupa tu seguridad, es posible que debamos tomar medidas para protegerte, lo que podría implicar ponernos en contacto con los servicios de emergencia o con las autoridades pertinentes.
Soluna está diseñada para proteger su privacidad. No es necesario que compartas tu nombre, por lo que puedes explorar la aplicación con confianza. Como usuario invitado, puedes acceder a las herramientas y los recursos proporcionando tu código postal y fecha de nacimiento, lo que nos ayuda a confirmar que cumples los requisitos para el servicio. Si decides registrarte para disfrutar de la experiencia completa de la aplicación, incluida la orientación, tendrás que proporcionar una dirección de correo electrónico válida para crear tu cuenta. Su información se mantiene privada y segura, y nunca la compartimos con nadie fuera de Soluna sin su consentimiento, excepto en situaciones en las que los problemas de seguridad nos obliguen a actuar.
