Programa de embajadores para jóvenes adultos de Soluna

Khabir es un estudiante independiente de primera generación que cursa Ingeniería y Gestión de la Construcción. También es dueño de una marca de ropa de selección propia, Wear More Art. Apasionado por el desarrollo comunitario, motiva a los jóvenes a luchar por la excelencia. Siempre priorizando la salud mental y enfocado plenamente en la salud y el bienestar.

Khabir

Canción para sentirse bien: Believe de Cher

¡Hola a todos! Me llamo Maddie y actualmente vivo en la hermosa ciudad de San Francisco. Estudio diseño de moda y me encanta aprender y descubrir nuevas aficiones. Siempre estoy abierta a recomendaciones de libros, especialmente de novelas de misterio. La salud mental es algo que nos afecta a todos y cada uno de nosotros. En el entorno digital actual, es más difícil que nunca mantener conexiones reales y no sentirse solo. Creo que soluna es un recurso muy importante y accesible para que los jóvenes y estudiantes de secundaria se aseguren de obtener la ayuda que necesitan.

Maddie

Canción para sentirse bien: I Love Rock and Roll de Joan Jett

¡Hola! Me llamo Anna y actualmente curso mi segundo año de universidad en la carrera de Educación, Democracia y Justicia. Mi pasión por difundir información sobre recursos gratuitos de salud mental nace de ver cuántas veces se ha dejado de lado a los jóvenes sin brindarles el apoyo necesario en sus procesos personales. Considero fundamental que la juventud tenga acceso a recursos gratuitos, ya que, a menudo, las opciones actuales son bastante costosas. Me uní al equipo porque creo firmemente que todas las personas merecen acceder a recursos de salud mental gratuitos que les ayuden a sentirse vistas y escuchadas.

Anna

Canción para sentirse bien: Dancing Queen de ABBA

Soy nativa del condado de Los Ángeles, exjoven del sistema de acogida y una apasionada defensora de la salud mental. Tras ingresar al sistema de acogida a los 15 años después de vivir traumas y negligencia, conozco de primera mano los desafíos de cursar la preparatoria, la universidad y llegar a la edad adulta mientras gestiono mi salud mental. Como exembajadora de LINC/NextUp en Cerritos College y actual embajadora juvenil en el Child Family Policy Institute of California, utilizo mi experiencia personal para dirigir paneles, talleres y seminarios web. Incluso he compartido mis conocimientos en universidades como UC Davis. Me dedico a crear conciencia y mejorar los sistemas de bienestar infantil. Es vital que los jóvenes de hoy, especialmente nuestra generación que atraviesa dificultades y aquellos con discapacidades como el TDAH y el autismo, tengan acceso a apoyo gratuito y confidencial.

Michael

Canción para sentirse bien: Whatever It Takes de Imagine Dragons

Soy estudiante de Neurociencia Cognitiva y Conductual en UC San Diego, con el objetivo de estudiar medicina. Mi experiencia en investigación y voluntariado me ha demostrado la profunda conexión entre la salud mental y física, y cuántos estudiantes no saben a quién acudir cuando atraviesan dificultades. Formar parte de la junta directiva de un grupo de defensa de la salud estudiantil me ha enseñado que los espacios dirigidos por pares logran que los recursos realmente lleguen a quienes los necesitan, en lugar de quedarse solo en el papel. La universidad suele ser la primera vez que los jóvenes enfrentan el estrés y el aislamiento sin una red de apoyo establecida. Me uní a Soluna porque, como joven, sé lo importante que es tener a alguien que te escuche sin juzgar. Cada joven merece apoyo gratuito y confidencial, sin estigmas y con una participación real en su creación.

Rebekah

Canción para sentirse bien: Brandy (You're a Fine Girl) de Looking Glass

¡Hola! Soy Isa, estudiante en California de Psicología y Educación, Democracia y Justicia. Me apasiona difundir información sobre recursos de salud mental, especialmente para adultos jóvenes, porque creo que todos merecen acceso a apoyo, información y atención sin barreras ni estigmas. En el futuro, espero convertirme en psicóloga escolar, así que unirme al equipo es una oportunidad emocionante para aprender más sobre los recursos disponibles, adquirir experiencia significativa en el campo de la salud mental y ayudar a conectar a los jóvenes con apoyo gratuito y confidencial cuando más lo necesitan.

Isa

Canción favorita para sentirse bien: Perfect de One Direction

Soy Elaine, embajadora de Soluna en el condado de Yolo. Mi misión es hacer que el apoyo a la salud mental sea menos intimidante y más accesible para los jóvenes. A través de mis propias vivencias y mi participación en grupos de defensa de la salud mental estudiantil, he visto cómo muchos jóvenes enfrentan en silencio el estrés, la ansiedad, la presión familiar, las exigencias escolares y el simple hecho de intentar descifrar la vida. Me uní al equipo de embajadores de Soluna porque quiero ayudar a que los demás sepan que está bien pedir apoyo y que no tienen que pasar por todo esto a solas. <3

Elaine

Canción para sentirse bien: Can't Sleep Love de Pentatonix

¡Hola! Soy Maitri. Creo firmemente que todo el mundo merece tener acceso a apoyo para su salud mental. Me entusiasma poder ayudar a difundir recursos gratuitos y transmitir a las personas que no tienen que enfrentar sus desafíos a solas.

Maitri

Canción favorita para sentirse bien: The Way Life Goes de Lil Uzi Vert

¡Hola, soy Cami! Soy estudiante universitaria y vivo en el condado de Orange, California. Como defensora de la salud mental, me dedico profundamente a promover recursos equitativos, eliminar el estigma y ampliar la seguridad y la salud digital. Me uní al equipo de Soluna porque quiero conectar a los jóvenes con los recursos que necesitan no solo para sobrevivir, sino para prosperar. Una de mis convicciones fundamentales es que la esperanza reside en el apoyo, la conexión y la comunidad.

Cami

Canción para sentirse bien: Hand In My Pocket de Alanis Morissette

Soy Emerald y estoy cursando una maestría en trabajo social con el objetivo de trabajar tanto en el ámbito macro como en el micro. Creo que el acceso a recursos gratuitos de salud mental es el primer paso para generar un cambio, y que incluso las acciones más pequeñas pueden tener un impacto significativo.

Emerald

Canción para sentirse bien: Remember When de Wallows

Soy Kaily y vivo en California. Actualmente curso mi último año de universidad en la carrera de Ciencias Políticas. En mi tiempo libre, me encanta leer, ir a la playa, pintar, asistir a conciertos, hornear y pasar tiempo con mis amigos y mi familia. Me uní a Kooth porque me apasiona eliminar el estigma en torno a la salud mental y crear conciencia sobre este tema. Para mí, la salud mental es autocuidado, y cuidar mi mente es tan importante como cuidar mi cuerpo. Todos merecemos un acceso equitativo y seguro a la atención de salud mental. Mi esperanza es que algún día vivamos en un mundo donde la atención de salud mental no solo sea accesible para cualquiera que la necesite, sino donde las personas puedan hablar abiertamente sobre el tema y compartir recursos sin miedo al estigma.

Kaily

Canción para sentirse bien: Cruel Summer de Taylor Swift (en vivo desde el Eras Tour)

Soy de Alabama y me apasiona dar a conocer los recursos de salud mental debido a mi propia experiencia. He estado lidiando con mi salud mental desde los 14 años, por lo que entiendo lo importante que es tener acceso a un apoyo que se sienta seguro, confidencial y libre de juicios. Lo que más me entusiasma de Kooth es que ofrece a los jóvenes un espacio gratuito para explorar su salud mental a su propio ritmo. El camino de cada persona es diferente, y contar con una plataforma donde puedas encontrar apoyo sin sentirte presionado o juzgado puede marcar una gran diferencia. Estoy orgulloso de ser embajador porque espero ayudar a otros a descubrir que no tienen que enfrentar sus desafíos solos y que siempre hay apoyo a su alcance.

Leeya

Canción para sentirse bien: I Smile de Kirk Franklin

¡Hola a todos! Me llamo Aiden y soy embajador de Kooth. ¡Me entusiasma mucho empezar a colaborar y conocer a las personas de mi comunidad! Me licencié en Psicología con una doble especialización en lengua de signos americana (ASL) y trabajo social. Actualmente, estoy cursando un máster en trabajo social y una certificación en enfoques de reducción de daños relacionados con el consumo de sustancias. Me apasiona la concienciación sobre la salud mental, ya que he visto de cerca los efectos del consumo de sustancias y las enfermedades mentales en mi entorno, así como el estigma que conlleva hablar de estos temas. Espero romper esa barrera ofreciendo a mi comunidad recursos como Kooth, que les ayuden a apoyarse en su camino.

Aiden

Canción para sentirse bien: You Oughta Know de Alanis Morissette

Me llamo Ayanna y actualmente estoy cursando un grado técnico en psicología. Me apasiona defender la salud mental y apoyar a jóvenes en situación de calle, a las comunidades BIPOC, LGBTQIA+, a las personas con discapacidad y a otros grupos marginados. En mi comunidad, la salud mental era un tema tabú durante mi infancia, por lo que sé lo importante que es eliminar el estigma y dar a conocer los servicios disponibles. Afortunadamente, pude encontrar los recursos de salud mental que necesitaba, pero no fue hasta que llegué a la edad adulta. Ojalá hubiera conocido recursos como Soluna cuando era más joven. Por eso, me entusiasma tanto dar a conocer una herramienta tan valiosa como Soluna a los jóvenes.

Ayanna

Canción favorita para sentirse bien: My Love Knows Me Fragile de RAINE

¡Hola a todos! Me llamo Carly y vivo en el condado de Shasta. Actualmente estudio Relaciones Públicas y Marketing, con una subespecialización en Historia. Me uní a este programa de embajadores porque creo que todo el mundo merece saber a dónde acudir cuando necesita apoyo. ¡Me entusiasma ayudar a crear conciencia y conectar a las personas con recursos útiles!

Carly

Canción favorita para sentirse bien: Run Away With Me de Carly Rae Jepsen

Soy un joven profesional de Central New Jersey con pasión por crear contenido que ayude a las personas a sentirse vistas y apoyadas. Como alguien que cree que la salud mental debe tratarse con la misma importancia que la salud física, me uní al equipo de Kooth para ayudar a difundir recursos gratuitos y confidenciales que pueden marcar una verdadera diferencia. Las redes sociales tienen el poder de conectar a las personas, pero también pueden resultar abrumadoras, especialmente para los jóvenes. Me entusiasma usar mi plataforma para recordarles a los demás que pedir ayuda es una señal de fortaleza y que todos merecen acceso a apoyo sin barreras ni juicios.

Liriel

Canción favorita para sentirse bien: Chicago de Michael Jackson

¡Hola, soy Summer! Siempre me han interesado las emociones y los hábitos de las personas. Crecí observando de forma natural conflictos en los demás que permanecían en silencio, especialmente entre mis amigos y mi familia. Desde entonces, eso me ha motivado a buscar una carrera que me permita validar y empoderar a quienes se sienten desalentados a expresarse o a buscar ayuda. Y como embajadora, mi papel va más allá de compartir Soluna. Al conectar con otros jóvenes, puedo ofrecer un espacio de seguridad emocional, luchar contra el estigma y destacar experiencias que, de otro modo, nunca se compartirían.

Verano

Canción para sentirse bien: The Divine Chord de The Avalanches

Originaria del Área de la Bahía, hace poco terminé mi maestría en Ciencias Médicas en el sur de California. Mi formación en neurociencia y atención médica alimenta profundamente mi pasión por la defensa de la salud mental y la equidad en el cuidado de la salud. Estoy increíblemente orgullosa de ser embajadora de Soluna porque creo que la verdadera equidad en salud significa que cada joven tenga acceso gratuito y confidencial a apoyo de salud mental. Enfrentar los desafíos actuales es complejo, y eliminar las barreras de acceso a la atención es vital para el bienestar de los jóvenes. Me encanta formar parte del equipo de Soluna porque me permite cerrar la brecha entre la medicina y la concientización sobre la salud mental, transformando mi pasión en un impacto comunitario significativo.

Sara

Canción favorita para levantar el ánimo: Head Over Heels de Tears for Fears

¡Hola! Soy Myla, estudiante de doble grado en Psicología y Biología Integrativa en UC Berkeley. Mi pasión por la salud mental nace del impacto que he visto en las personas que más quiero. Ser testigo de los desafíos que han enfrentado mis seres queridos me inspiró a unirme a este increíble equipo para ayudar a difundir todos los recursos maravillosos que ofrece Soluna. Espero ayudar a que más jóvenes conozcan el apoyo que tienen a su disposición y fomentar conversaciones abiertas sobre la salud mental.

Myla

La canción perfecta para sentirse bien: Gypsy de Fleetwood Mac

Soy un profesional de la salud pública apasionado por hacer que el apoyo a la salud mental sea más accesible para los jóvenes. Mi experiencia trabajando en salud mental para veteranos, junto con mis vivencias personales y familiares, me ha inspirado a abogar por recursos gratuitos y confidenciales, sin miedo a ser juzgados. Me uní al equipo de embajadores de Soluna para ayudar a que los jóvenes se sientan menos solos, conectarlos con un apoyo significativo y fomentar conversaciones abiertas sobre el bienestar mental.

Morgan

Canción favorita para sentirse bien: Baby I'm Yours de Breakbot

¡Hola! Soy Amanda y me entusiasma muchísimo ser líder de embajadores en Nueva Jersey. Como futura trabajadora social clínica especializada en el bienestar juvenil, me apasiona la labor que realiza Soluna para facilitar el acceso a recursos para jóvenes de 13 a 18 años en Nueva Jersey. A todos nos viene bien prestar más atención a nuestra salud mental, y conectar con los jóvenes en su propio entorno es fundamental para brindarles el mejor apoyo posible. ¡Me siento muy afortunada de formar parte de la promoción de un recurso tan valioso!

Amanda

Canción favorita para sentirse bien: Patience de Tame Impala

¡Hola! Soy Christina y siempre me ha interesado promover la importancia y la priorización de la salud mental. Parte de lo que me llevó a unirme a Soluna como embajadora fue la oportunidad de contribuir a mi comunidad y fomentar la conciencia sobre la salud mental, con un enfoque en adolescentes y adultos jóvenes. Tener la oportunidad de hacerlo durante mi tiempo como embajadora ha fortalecido mi interés en este campo y ha sido una experiencia muy gratificante para mí. :)

Christina

Canción favorita para levantar el ánimo: Friday I’m in Love de The Cure

Soy Hriday, del condado de San Joaquín. ¡Vamos, Valley! Me apasiona la salud mental porque es algo que nos afecta a todos y nadie debería sentir que tiene que enfrentarla a solas. Creo que el estigma que rodea a la salud mental suele ser una barrera mayor que los desafíos en sí mismos. Por eso valoro el apoyo confidencial: crea un espacio seguro donde las personas pueden ser honestas, sentirse escuchadas y recibir la ayuda que merecen. Mi objetivo es ayudar a crear un mundo donde hablar de salud mental sea tan normal como hablar de salud física. Recuerda que nunca estás solo y que pedir ayuda es una señal de fortaleza.

Hriday

Canción favorita para sentirse bien: Riptide de Vance Joy

¡Hola a todos! Soy Sierra. Soy originaria del Área de la Bahía y actualmente curso mi primer año de posgrado en Psicología Escolar en Sacramento State. Me apasiona mejorar el acceso al apoyo de salud mental para jóvenes y adolescentes. He llevado esta pasión a la práctica a través de actividades de alcance comunitario, promoviendo el bienestar mental y trabajando para reducir el estigma en torno al apoyo clínico y la búsqueda de ayuda. Como embajadora que regresa al programa, ¡me entusiasma seguir difundiendo información sobre las herramientas digitales gratuitas y confidenciales de Soluna y ayudar a los jóvenes adultos a construir una relación más saludable con su bienestar mental!

Sierra

Canción favorita para sentirse bien: Ice T de Tems

¡Hola! Soy Diyansha, embajadora de Soluna que regresa desde el condado de Yolo, California. Mi pasión por la salud mental surgió en la preparatoria a través de mi interés por la psicología. A medida que aprendía más, me di cuenta de que la gente aún no hablaba abiertamente sobre la salud mental, lo que me inspiró a defender a los jóvenes. Encontrar Soluna fue la oportunidad que tanto buscaba para generar un impacto significativo. Mudarme sola a los Estados Unidos hace cuatro años, sin una red de apoyo, me enseñó lo aislante que puede ser esa experiencia y me motivó a convertirme en un espacio seguro para los demás. Soluna me ha brindado el propósito, la comunidad y la plataforma para hacer que el apoyo a la salud mental sea más accesible y normalizado para los jóvenes.

Diyansha

Canción favorita para sentirse bien: Naloney Pongaynu

Me llamo Hudson, soy estudiante en Santa Bárbara y actualmente curso la carrera de Ciencias Psicológicas y del Cerebro. Mis experiencias, tanto en mi lugar de origen como en la universidad, me han enseñado que los jóvenes de diversos entornos pueden beneficiarse de recursos de salud mental de alta calidad como Soluna. Crecer es una etapa muy difícil para muchos, y he conocido a innumerables personas que podrían haber aprovechado, y probablemente aún podrían hacerlo, una herramienta como Soluna. La salud mental juvenil ha ido empeorando año tras año desde que nací; creo firmemente que Soluna puede ayudar a revertir esta tendencia de manera significativa, ¡y me entusiasma formar parte de un equipo que acerca recursos de salud mental a los jóvenes que los necesitan!

Hudson

Canción favorita para sentirse bien: Shot of Laughter de Sugar Ray

Me llamo Jessica y acabo de graduarme en Psicología. Actualmente estoy cursando un máster en orientación psicológica y me uní a Soluna porque para mí es fundamental que la salud mental sea accesible para todos, especialmente para las comunidades hispanas. ¡Estoy muy agradecida de formar parte de un equipo increíble que trabaja para ampliar el acceso a apoyo gratuito y confidencial!

Jessica

Canción para sentirse bien: Rollin de Calvin Harris

Hola a todos, me llamo Abraham. Me uní a Soluna porque quiero romper los estereotipos sobre la salud mental en mi comunidad: esa idea de que pedir ayuda es un signo de debilidad o que es un tema del que simplemente no se habla. Sé cuántos estudiantes cargan con mucho en silencio, a menudo sin saber que tienen a su alcance apoyo gratuito y confidencial. Por eso me apasiona correr la voz sobre Soluna. Creo que todo estudiante merece tener acceso a apoyo bajo sus propios términos, y quiero ayudar a asegurar que nadie en mi comunidad sienta que tiene que enfrentarse a sus problemas a solas.

Abrahán

La canción favorita para sentirse bien: Take My Breath de The Weeknd

I’m Duke, a second-year History and Political Science double major with a minor in Public Policy at UC Berkeley. After seeing firsthand where behavioral health care falls short, I’ve become passionate about making mental health support more accessible within my community. I’m the co-founder and executive director of Soluna’s first college chapter network, and as an ambassador lead, I use my lived experiences to advocate for youth access to free, confidential mental health resources. I’m also interested in the policy side of advocacy, having lobbied congressional offices for increased early-intervention mental health funding and developed capstone bill proposals focused on expanding access to support.

Duke

Go-to feel-good song: The Dinner by ROLE MODEL

Me entusiasma mucho seguir colaborando con Soluna como embajadora, ya que me apasiona su misión y la labor de concienciación sobre la salud mental. ¡Estoy deseando que este sea otro año increíble!

Katie

Canción favorita para sentirse bien: Caribbean Blue de Enya

¡Hola! ¡Soy Ruchita y tengo una doble licenciatura en danza y psicología en la Universidad de California en Berkeley! Me encanta usar la danza para ayudarnos a volver a casa y sentirnos seguros en nuestros cuerpos. La defensa de la salud mental es una pasión para mí desde siempre. Todos merecemos ocupar nuestro espacio como seres auténticos. Y sí, ¡tú, la persona que lee esto, eres tan digna de estar aquí! Soluna ofrece un apoyo auténtico y ¡me siento muy honrado de formar parte de este equipo! Creemos todos juntos una comunidad amorosa:)

Ruchita

Canción favorita para sentirse bien: Energy de Tyla Jane

Me llamo Oden y actualmente soy embajador principal de marca para Soluna en el condado de Placer. Me acabo de graduar con una Licenciatura en Psicología en Cal Poly Humboldt. Me uní a Soluna porque he visto de primera mano los desafíos que enfrentan los jóvenes y adultos jóvenes en una etapa de la vida marcada por transiciones importantes y decisiones difíciles, las cuales generan estrés, ansiedad e incertidumbre sobre cómo gestionar estas situaciones o dónde buscar apoyo. Creo firmemente que los jóvenes de hoy necesitan un mayor acceso a servicios de apoyo gratuitos y confidenciales para desarrollar las habilidades necesarias para afrontar los retos de la vida y aprender a priorizar su bienestar, sin tener que lidiar con el estrés financiero o el miedo a ser juzgados.

Oden

Canción para sentirse bien: First Date de Blink 182

¡Hola a todos! Me llamo Marius y soy del condado de Alameda. También soy estudiante transferido en UC Berkeley, donde estudio Economía. Me uní a Soluna porque me apasiona eliminar el estigma que rodea a la salud mental, además de difundir información sobre recursos accesibles y crear un entorno seguro y acogedor para todos. Al crecer en un hogar asiático, he visto de primera mano lo difícil que es hablar sobre salud mental debido al estigma cultural. Estoy muy emocionado de formar parte de este programa y recuerden: ¡está bien no estar bien!

Marius

Canción favorita para sentirse bien: Into You de Ariana Grande